Sesiones
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Estas sesiones de coaching holístico ofrecen un enfoque integral para el desarrollo personal y profesional.
Al centrarse en el individuo en su totalidad, este proceso promete soluciones más integradas y sostenibles.
Crecimiento y bienestar en todas las áreas de su vida con una transformación completa abordando al ser en todas sus dimensiones:
Física:
Anatomía y fisiología. La parte tangible. Bienestar físico, Alimentación, Ejercicio, Química hormonal, etc.
Mental:
Abarca los pensamientos, creencias y patrones mentales limitantes. Cómo percibimos y entendemos el mundo.
Emocional:
Emociones y sentimientos. Y cómo afectan nuestra calidad de vida. Es el puente entre la mente y el cuerpo físico.
Energética:
Relacionado con nuestro flujo energético, chakras y aura que es el que da vitalidad a nuestro cuerpo físico.
consciencia:
Es la mente intuitiva, sabia que discierne más allá de nuestros bucles mentales o emocionales, con claridad y sin juzgar.
espiritual:
Conexión con el universo, el propósito de vida, la fe. La percepción de que todos somos uno y que provenimos de la misma fuente creadora.
Reconocemos que los desafíos y problemas que enfrentamos en una área de nuestra vida pueden afectar otras áreas y buscamos en esas interconexiones, el camino hacia una solución para lograr mayor fluidez y bienestar general.
Por ejemplo, un problema en nuestra vida profesional puede afectar nuestra salud emocional o física y a otros vínculos.
En estas sesiones se integran herramientas y técnicas de desarrollo personal que integran a todas las dimensiones del ser, y se combinan todos los tipos de sesiones que trabajamos, interconsultas con mas especialidades y todo lo que cada individuo, en su caso particular requiera.
Tanto si haces algún tipo de terapia, te sientes bloqueado en algún área de tu vida , estas sesiones son recomendadas porque:
Ofrece una comprensión más completa de los desafíos de la vida.
Son un gran complemento para acomodar, modelar y transformar a la información inconsciente que se devela en sus sesiones terapéuticas habituales.
Ayuda a encontrar un equilibrio más auténtico,
lo que puede llevar a un mayor bienestar general.
Se crea el mejor plan de bienestar que se adecúe a sus gustos y necesidades actuales para lograr los objetivos deseados eficazmente.
Lleva a un entendimiento y crecimiento personal más profundo.
Cada persona y situación es ÚNICA y por eso la combinación de herramientas que adquirirás serán personalizadas.
Encuentros Grupales
Estas sesiones prometen todos los beneficios del coaching holístico sumado a la grupalidad. Está especialmente enfocado a grupos laborales, familiares, parejas, amigos o desconocidos. 2, 5, 10 o hasta 15 personas.
Los participantes se exponen a las distintas experiencias y perspectivas de otras personas que enfrentan desafíos similares u opuestos
Amplia la comprensión personal, fomenta la empatía y promueve el aprendizaje social.
La diversidad de perspectivas puede enriquecer el proceso terapéutico y generar nuevas formas de afrontamiento y crecimiento personal.
Otorga una mayor diversidad de estrategias de afrontamiento y un enriquecimiento de las habilidades emocionales.
El apoyo mutuo en la terapia grupal fomenta la construcción de relaciones de confianza y el desarrollo de habilidades sociales y de resiliencia.
Los participantes tienen la oportunidad de observar y practicar habilidades de comunicación, resolución de problemas y afrontamiento en un contexto social seguro.
Las habilidades adquiridas en la terapia grupal pueden ser beneficiosas en la vida cotidiana y en las interacciones fuera del grupo terapéutico.
Workshops
Estos talleres grupales prácticos consisten en unas reuniones, en donde se comparten conocimientos teóricos y experiencias por parte de un facilitador y los asistentes aportan, impresiones, ideas y preguntas acerca del tema de la reunión a la vez que se lleva todo a la práctica.
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